Kulki z suszonymi śliwkami

Kulki z suszonymi śliwkami

4.8 196 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

30 sztuk

Υλικά

20 g wiórków kokosowych
20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 łyżka cukru
50 g migdałów, ze skórką
50 g orzechów laskowych
20 g płatków owsianych
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g śliwek suszonych, bez pestek
1 łyżka soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 sztukę

Πρωτεΐνη 1.3 g

Θερμίδες 223 kJ / 53 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Υδατάνθρακες 3.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SUPERFOOD 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kisiel jabłkowy

10 min

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

11 godz. 30 min

Jogurt waniliowy z biszkoptami i morelami

1 godz. 30 min

Batony z musli

50 min

Sorbet gruszkowy

12 godz. 30 min

Gruszki w syropie z białego wina z migdałową kruszonką i kremem angielskim

1 godz.

Gruszki pod kruszonką

35 min

Kisiel cytrynowy

10 min

Wegańska galaretka owocowa

1 godz. 15 min

Lody jabłkowe z miętą

8 godz. 20 min

Budyń z quinoa, sos malinowy

2 godz.

Sorbet z zielonego ogórka

15 min

Εμφάνιση όλων