Trouxas de fricassé de marisco

Trouxas de fricassé de marisco

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

18 unidades

Υλικά

Crepes

manteiga
100 g
leite
500 g
ovos
4
farinha tipo 65
130 g
sal
1 pitada de
Óleo q.b. p/ untar

Fricassé de marisco

salsa
10 g
mexilhão fresco e limpo
1000 g
camarão c/ casca (30/40)
200 g
lombos de salmão s/ pele, cortados em cubos
500 g
Sal q.b.
limão só o sumo
1
chalota
60 g
vinho branco
400 g
folhas de tomilho
1 c. sopa de
folha de louro
1
natas
200 g
leite evaporado
200 g
gemas de ovo
2
amido de milho
90 g
caril em pó
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó (προαιρετικό πεδίο)
1 pitada de
cebolinho
20 talos de

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1290 kJ / 360 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Março 2019 73 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão de alho com guacamole

25 Min

Salada de quinoa e manga

1 Std.

Spring Rolls de frango e molho Buffalo

Keine Bewertungen

Salada de quinoa com tofu

55 Min

Salada detox

15 Min

Sushi fingido

30 Min

Donuts de sushi

50 Min

Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha

30 Min

Mini shakshukas verdes

Keine Bewertungen

Pão com pesto a vapor

1 Std. 15 Min

Tártaro quente de cogumelos

35 Min

Bulgur de laranja com legumes assados

1 Std.

Εμφάνιση όλων