Guisado dos reis

Guisado dos reis

4.7 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 13ωρ. 10 λεπτ.

6 doses

Υλικά

carne de vitela s/ nervos cortada em cubos
600 g
vinho tinto
200 g
molho inglês
1 c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
azeite
40 g
bacon em cubos
100 g
cebolinhas tipo pérola
200 g
espinafres descongelados
200 g
sal
1 ½ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
dentes de alho
3
tomate em pedaços
200 g
cogumelos frescos laminados
200 g
fécula de batata
20 g
sementes de sésamo
1 c. chá de
sementes de papoila
1 c. chá de
amêndoa laminada
1 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 1438 kJ / 344 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Março 2019 73 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Entrecosto agridoce

40min

Penne com guisado de frango

10h

Coelho à moda de Trás-os-Montes

55min

Quibe com molho de iogurte

1h

Fajitas de frango com cogumelos

1h

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2h

Pato confitado

20h

Burrito de peru no forno

50min

Wraps de frango e ananás

30min

Nuggets com batatas "fritas"

1h 15min

Lombo de porco com vegetais

40min

Crumble de frango com linguiça

45min

Εμφάνιση όλων