Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Couscous di cavolfiore (vegan)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
8 porzioni
Υλικά
-
1 peperone giallo pulito e a pezzi (2-3 cm)
-
1 peperone rosso pulito e a pezzi (2-3 cm)
-
12 datteri denocciolati a metà
-
1 cipolla rossa a metà
-
6 rametti di menta fresca le foglioline lavate + q.b.
-
800 g di cimette di cavolfiore
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di aceto di vino bianco
-
½ limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata
-
1 pizzico di cannella in polvere
-
½ cucchiaino di peperoncino rosso secco
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cipollotto a fettine
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
611 kJ /
146 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Contorni
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50 λεπτ.
Contorno di funghi cremosi
35 λεπτ.
Tagliatelle di carote e zucchine
35 λεπτ.
Carciofi alla maremmana
40 λεπτ.
Contorno di verza
35 λεπτ.
Contorno di peperoni, cipolle e mele
20 λεπτ.
Insalata di fave e pecorino
25 λεπτ.
Contorno di patate americane speziate
45 λεπτ.
Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano
1ωρ.
Peperoni marinati
55 λεπτ.
Catalogna con olive e capperi
50 λεπτ.
Puré aromatico di zucca
40 λεπτ.