
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe de pois chiches aux épinards
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
de feuilles d'épinards frais grossièrement hachées300 g
-
de pois chiches secs100 g
-
d'eau800 g
-
de sel1 c. à café
-
d'oignons en morceaux (3 cm)200 g
-
d'huile d'olive30 g
-
de carottes en morceaux (3 cm)250 g
-
gousses d'ail3
-
de navets en morceaux (3 cm)100 g
-
de poivre noir moulu1 pincée
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
98 kcal /
408 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ma cuisine au quotidien
133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoupe végétalienne aux pleurotes
Καμία βαθμολογία
Soupe de potiron
35 λεπτ.
Soupe de ravioli au bœuf
30 λεπτ.
Soupe de pâtes aux champignons et poulet et involtini farci aux asperges vertes
Καμία βαθμολογία
Soupe onctueuse végétarienne
45 λεπτ.
Soupe de poisson de Majorque
40 λεπτ.
Soupe au citron vert
40 λεπτ.
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1ωρ.
Soupe de courgette et menthe
35 λεπτ.
Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes
50 λεπτ.
Soupe aux petits pois avec crème fraîche et jambon croustillant
1ωρ.
Soupe verte effrayante aux globes oculaires
30 λεπτ.