Soupe froide concombre-courgette

Soupe froide concombre-courgette

3.8 44 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 portions

Υλικά

400 g de concombre coupé en tronçons (2 cm)
110 g de courgette coupée en tronçons
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
200 g de radis roses et 2-3 émincés en fines rondelles pour la finition
3 oignons nouveaux (oignon et tige pour l'un, et seulement les tiges pour 2 oignons)
3 brins de feuilles de persil frais
3 brins de feuilles de basilic frais (10 feuilles env.)
600 g de yaourt au lait de brebis
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
200 g de tomates cerise coupées en deux

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 23.7 mg

Πρωτεΐνη 5.2 g

Θερμίδες 400.8 kJ / 95.5 kcal

Λιπαρά 3.7 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 8.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°19 40 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crème de lentilles au lard

3ωρ. 10 λεπτ.

Soupe froide à la carotte et crevettes au citron vert

2ωρ. 50 λεπτ.

Vichyssoise au haddock

45 λεπτ.

Soupe de ravioli au bœuf

30 λεπτ.

Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

30 λεπτ.

Soupe de poulet, lentilles et girolles

35 λεπτ.

Gaspacho mangue-avocat

10 λεπτ.

Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

24ωρ.

Velouté d'asperge

30 λεπτ.

Velouté frais d'amande "ajo blanco"

3ωρ. 10 λεπτ.

Velouté de poivron rouge

35 λεπτ.

Soupe au chou

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων