Sopa cremosa versátil

Sopa cremosa versátil

4.8 121 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

25 - 30 g de aceite de oliva
170 - 200 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro, chalota) en trozos (2 cm)
700 - 800 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, apio, nabo, guisantes) en trozos si fuera necesario
750 - 850 g de agua
1 cucharaditas de concentrado de caldo de verduras casero

1 pastilla de caldo de verduras
1 cucharadita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 111 kcal / 465 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 9 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cocina fácil y saludable 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo

Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo

50 λεπτ.

Caldo de pollo de la abuela

Caldo de pollo de la abuela

1ωρ. 15 λεπτ.

Crema de batatas y garbanzos

Crema de batatas y garbanzos

35 λεπτ.

Puchero

Puchero

1ωρ. 40 λεπτ.

Crema de cangrejo

Crema de cangrejo

35 λεπτ.

Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)

Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)

50 λεπτ.

Sopa de cebada con verduras

Sopa de cebada con verduras

55 λεπτ.

Mazamorra cordobesa

Mazamorra cordobesa

10 λεπτ.

Sopa de brócoli y almendras

Sopa de brócoli y almendras

30 λεπτ.

Crema de boletus

Crema de boletus

1ωρ. 35 λεπτ.

Sopa francesa de verduras (Soupe au pistou)

Sopa francesa de verduras (Soupe au pistou)

1ωρ.

Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων