Sopa cremosa versátil

Sopa cremosa versátil

4.9 102 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

de aceite de oliva
25 - 30 g
de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro, chalota) en trozos (2 cm)
170 - 200 g
de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, apio, nabo, guisantes) en trozos si fuera necesario
700 - 800 g
de agua
750 - 850 g
de concentrado de caldo de verduras casero
1 cucharaditas
1 pastilla de caldo de verduras
de sal
1 cucharadita

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 111 kcal / 465 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 9 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cocina fácil y saludable 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de tortilla

Sopa de tortilla

25 λεπτ.

Coditos con queso

Coditos con queso

35 λεπτ.

Crema vegana de acelgas

Crema vegana de acelgas

30 λεπτ.

Pozole de setas

Pozole de setas

1ωρ.

Sopa de verduras y albóndigas

Sopa de verduras y albóndigas

40 λεπτ.

Crema fría de manzana al curry

Crema fría de manzana al curry

5ωρ. 40 λεπτ.

Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

45 λεπτ.

Sopa de apio

Sopa de apio

50 λεπτ.

Sopa griega de tomate y yogur

Sopa griega de tomate y yogur

10 λεπτ.

Albóndigas de ternera con patatas y guisantes

Albóndigas de ternera con patatas y guisantes

1ωρ.

Sopa de poro gratinado con queso cheddar

Sopa de poro gratinado con queso cheddar

50 λεπτ.

Crema de coliflor con bacalao y beicon

Crema de coliflor con bacalao y beicon

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων