
Συσκευές & Αξεσουάρ
Orangeroter Aivar-Hummus
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
1 Komplettes Rezept
Υλικά
-
Kichererbsen (Abtropfgewicht ca. 260 g), gewaschen1 Dose
-
Aivar (Paprika-Auberginenpaste)80 g
-
Tahin (προαιρετικό πεδίο) (Sesampaste)30 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst etwas mehr zum Abschmecken15 g
-
Olivenöl20 g
-
Honig20 g
-
Salz etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Koriander, gemahlen¼ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Abschmecken¼ TL
Διατροφή ανά 1 Komplettes Rezept
Θερμίδες
197 kcal /
821 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
18 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Nom, nom, nom
77 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurrywurst-Sauce à la Sansibar
30 Min
Kapern-Ei Aufstrich
25 Min
Sandwich mit Ei-Käse-Salat
35 Min
Paprika-Cashew-Dip
15 Min
Olivenbutter
1 Std. 5 Min
Schinkenaufstrich
10 Min
Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum
50 Min
Lachs-Sauce zu Nudeln
30 Min
Englisches Senfgemüse (Piccalilli)
12 Std. 35 Min
Cremiger Feta-Dip
5 Min
Guacamole
5 Min
Feta-Melanzani-Aufstrich
30 Min