Rosenkohl-Feta-Omelette

Rosenkohl-Feta-Omelette

3.4 667 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Rosenkohl halbiert
300 g
Eier
4
Milch
80 g
Muskat
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen
Salz
1 TL
Wasser
500 g
Walnüsse, gehackt
20 g
Schafskäse light, zerbröselt
90 g
Petersilie abgezupft, grob gehackt
3 Stängel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 31 g

Θερμίδες 1588 kJ / 380 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 7.4 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix® 61 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kürbis-Gnocchi mit cremiger Currysauce

Kürbis-Gnocchi mit cremiger Currysauce

2 Std. 15 Min

Überbackene Knödel mit Spinat und Speck

Überbackene Knödel mit Spinat und Speck

1 Std.

Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen

Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen

35 Min

Veganer Shepherd's Pie

Veganer Shepherd's Pie

1 Std. 40 Min

Caprese-Omelette

Caprese-Omelette

30 Min

Frittata mit Ziegenfrischkäse und karamellisierten roten Zwiebeln

Frittata mit Ziegenfrischkäse und karamellisierten roten Zwiebeln

40 Min

Bolognese-Pizza

Bolognese-Pizza

1 Std. 45 Min

Breznknödel mit Feldsalat und Speck

Breznknödel mit Feldsalat und Speck

1 Std. 15 Min

Omelette-Burger

Omelette-Burger

40 Min

Chicorée mit Schinken, Kartoffeln und Senfsauce

Chicorée mit Schinken, Kartoffeln und Senfsauce

1 Std.

Paprika-Shakshuka mit Avocado

Paprika-Shakshuka mit Avocado

25 Min

Kürbis-Süßkartoffel-Auflauf

Kürbis-Süßkartoffel-Auflauf

1 Std. 40 Min

Εμφάνιση όλων