Συσκευές & Αξεσουάρ
Süßkartoffel-Quiche
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
8 Stücke
Υλικά
-
Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten250 g
-
Butter kalt, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten120 g
-
Eier4
-
Wasser10 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
-
Süßkartoffeln in Stücken350 g
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl20 g
-
Hackfleisch, gemischt zerzupft250 g
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Crème fraîche150 g
-
Milch50 g
-
Muskat2 Prisen
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
-
Feta in Stücken (1 cm)150 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Νάτριο
697 mg
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
2039 kJ /
487 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Sweet Potato
5 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSüßer Orient-Couscous mit Trockenfrüchten
20 Min
Low Carb Zucchini-Pizza
1 Std. 10 Min
Gemüseauflauf mit Kartoffeln und Parmesan überbacken
1 Std.
Ungarisches Letscho
50 Min
Erbsen-Kartoffel-Topf mit Eiern
50 Min
Linsotto mit Speck und Pilzen
50 Min
Gemüse-Schinken-Pfannkuchen vom Blech
1 Std.
Asia-Gemüse
30 Min
Spaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel
45 Min
Pappardelle in Pfefferbutter
20 Min
Gemüsetarte mit Feigentopping
1 Std. 30 Min
Sterzwurst (Polentarolle)
8 Std. 45 Min