Συσκευές & Αξεσουάρ
Kichererbsen-Curry mit Krebsfleisch
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Basmati-Reis300 g
-
Koriander (προαιρετικό πεδίο) ohne Stiele½ Bund
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken1
-
Olivenöl20 g
-
gelbe Currypaste nach Geschmack (z.B. von Wan Kwai)1 - 1 ½ TL
-
Kurkuma1 TL
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
Wasser200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Möhren halbiert, in Scheiben (5 mm)200 g
-
Zuckerschoten halbiert100 g
-
Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)100 g
-
Salz1 TL
-
Paprika, gemischt in Streifen (1 cm breit)100 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 480 g), abgetropft1 Dose
-
Speisestärke15 g
-
Flusskrebsfleisch gegart, aus dem Kühlregal200 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
2125 kJ /
507 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
7.6 g
Υδατάνθρακες
61 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
THERMOMIX® Magazin 6/2017
32 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTofu-Reis
50 λεπτ.
Asia-Gemüse
30 λεπτ.
Reisauflauf mit Äpfeln
1ωρ. 45 λεπτ.
Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse
50 λεπτ.
Arancini Siciliani
5ωρ.
Gnocchi Tricolore
30 λεπτ.
Endivien-Stampf
35 λεπτ.
Sellerie-Cordon-Bleu
1ωρ.
Omelette-Burger
40 λεπτ.
Xiao Long Bao (chinesische Teigtaschen)
12ωρ.
Spargelflammkuchen mit Zitronenöl
1ωρ. 20 λεπτ.
Endivie mit Schinken und Käsebéchamel
1ωρ. 15 λεπτ.