Συσκευές & Αξεσουάρ
Gemüsepommes mit Dip und Salat
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
Gemüsepommes
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Möhren in Stiften (1 x 4 cm)250 g
-
Kohlrabi in Stiften (1 x 4 cm)250 g
-
Olivenöl1 EL
-
Knoblauch, gemahlen1 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Petersilie1 EL
-
Salz1 TL
Aioli
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Mayonnaise light50 g
-
Joghurt, 1,5% Fett50 g
-
Ketchup15 g
-
Salz¼ TL
-
Zucker2 Prisen
-
Worcester-Sauce½ TL
-
Tabasco1 Spritzer
Feldsalat
-
gemischte Kräuter abgezupft¼ Bund
-
Joghurt, 1,5% Fett100 g
-
Olivenöl1 TL
-
Zitronensaft10 g
-
Senf (προαιρετικό πεδίο) mittelscharf¼ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Zucker1 Prise
-
Feldsalat60 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1623 kJ /
386 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Fit mit Thermomix®
61 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Fit mit Thermomix®
49 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBolognese-Pizza
1ωρ. 45 λεπτ.
Ungarisches Letscho
50 λεπτ.
Käse-Schinken-Omelette mit Feldsalat
25 λεπτ.
Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken
1ωρ. 50 λεπτ.
Spargelflammkuchen mit Zitronenöl
1ωρ. 20 λεπτ.
Reisauflauf mit Äpfeln
1ωρ. 45 λεπτ.
Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel
40 λεπτ.
Tofu-Reis
50 λεπτ.
Buchweizen Frikadellen
1ωρ. 10 λεπτ.
Caprese-Omelette
30 λεπτ.
Leichte Sommerwraps
30 λεπτ.
Zitronen-Couscous mit Schafskäse im Sesam-Mantel
30 λεπτ.