Fitnessbrot

Fitnessbrot

4.7 465 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

18 Scheiben

Υλικά

Wasser
400 g
Hefe (40 g)
1 Würfel
Weizenmehl Type 405
200 g
Roggenmehl Type 1150
400 g
Sauerteig flüssig (à 75 g), z.B. von Seitenbacher
2 Pck.
Salz
2 ½ TL
Honig
10 g
Sonnenblumenkerne
35 g
Leinsamen
35 g

Διατροφή ανά 1 Scheibe

Θερμίδες 154 kcal / 644 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 28 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mach mal Pause! 11 Συνταγές
Γερμανία

Mach mal Pause! 11 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hefezopf

Hefezopf

2 Std. 20 Min

Körner-Bürli

Körner-Bürli

12 Std.

Bürli mit Roggen

Bürli mit Roggen

12 Std.

Dinkel-Bürli

Dinkel-Bürli

11 Std.

Dinkel-Walnuss-Bürlis

Dinkel-Walnuss-Bürlis

12 Std.

Krustis

Krustis

3 Std. 30 Min

Weizen-Roggen-Brot aus dem Römertopf

Weizen-Roggen-Brot aus dem Römertopf

1 Std. 30 Min

Laugenzopf

Laugenzopf

3 Std. 30 Min

Kartoffelbrötchen mit Chiasamen

Kartoffelbrötchen mit Chiasamen

3 Std.

Joghurtbrötchen mit Sesam und Mohn

Joghurtbrötchen mit Sesam und Mohn

14 Std.

Portugiesisches Weißbrot (Pão de água)

Portugiesisches Weißbrot (Pão de água)

3 Std. 30 Min

Mediterranes Rosmarinbrot

Mediterranes Rosmarinbrot

1 Std. 55 Min

Εμφάνιση όλων