Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe miso aux légumes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
10 g d'huile
-
200 g de champignons shiitake frais coupés en quatre
-
150 g de carottes en bâtonnets (0.5 cm x 8 cm)
-
95 g de poireau en rondelles (5 mm)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
1080 g d'eau
-
50 g de pâte miso
-
250 g de tofu ferme en dés (1 cm)
-
un peu de sel pour assaisonner
-
un peu de poivre, moulu pour assaisonner
-
4 d'oignon de printemps en rouelles (3 mm)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
377 kJ /
90 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Délices asiatiques - végétariens
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVelouté de légumes
45 λεπτ.
Soupe de légumes
25 λεπτ.
Soupe à l'oignon
1ωρ. 10 λεπτ.
Ramen aux œufs
45 λεπτ.
Soupe aux asperges et à l'aneth
25 λεπτ.
Soupe onctueuse végétarienne
45 λεπτ.
Potage façon minestrone
50 λεπτ.
Soupe d'orge des Grisons
55 λεπτ.
Soupe de lentilles vertes
35 λεπτ.
Soupe de lentilles corail aux légumes
35 λεπτ.
Minestrone
45 λεπτ.
Soupe Tom Yum aux Fruits de Mer
40 λεπτ.