Nouilles chinoises aux légumes (plat végétarien)

Nouilles chinoises aux légumes (plat végétarien)

3.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 portions

Υλικά

  • de pleurotes du panicaut, frais
    50 g
  • de feuilles de coriandre fraîche finement hachées
    20 g
  • de carottes en morceaux (3 cm)
    50 g
  • de champignons shiitake déshydratés trempés dans l'eau chaude, égouttés
    20 g
  • de champignons noirs (ou Oreilles de Juda) trempés dans l'eau chaude, égouttés
    30 g
  • de tomates coupées en quatre
    90 g
  • de champignons enoki frais
    50 g
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de sauce de soja
    10 g
  • d'eau
    1000 g
  • de bouillon de légumes en pâte
    2 c. à café bombées
    2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • de nouilles chinoises, épaisses
    250 g
  • de sel
    1 c. à café
  • de pois mange-tout
    50 g
  • de tofu déshydraté en tranches épaisses
    30 g
  • de céleri branche en tranches (1 cm)
    30 g
  • de poivre, moulu
    ¼ c. à café
  • de vinaigre
    1 c. à soupe

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 667 kcal / 2792 kJ
Πρωτεΐνη 31 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 104 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων