Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Poke bowl jaune
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
citron jaune 40 g de jus et le zeste1
-
orange 60 g de jus et le zeste1
-
de safran1 filament
-
de sauce harissa1 c. à café
-
d'huile d'olive40 g
-
de dos de cabillaud découpé en tranches fines360 g
-
de riz130 g
-
d'eau1000 g
-
de curcuma en poudre1 c. à café
-
de rutabaga coupés en quartiers240 g
-
de navets boule d'or coupés en quartiers240 g
-
de poivron jaune160 g
-
d'ananas frais200 g
-
de carottes jaunes, coupées en morceaux160 g
-
de graines de sésame blanc1 c. à soupe
Purée jaune sucrée-salée au cabillaud (3 petits pots 6-12 mois)
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
-
d'eau70 g
Purée jaune sucrée salée, riz et cabillaud à la carotte croquante (3 portions 1-3 ans)
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
-
d'eau65 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
470.5 kcal /
1980.5 kJ
Πρωτεΐνη
24.3 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
60.5 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
102 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10 λεπτ.
Pan bagnat végétal
1ωρ. 30 λεπτ.
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10 λεπτ.
Tarte aux légumes du soleil
50 λεπτ.
Tartare de champignons
35 λεπτ.
Salade de fèves aux coques à la menthe
55 λεπτ.
Salade tiède d'aile de raie aux radis, girolles et noisettes
40 λεπτ.
Pizza étoile
1ωρ. 40 λεπτ.
Guacamole et œufs mollets
25 λεπτ.
Taboulé au poulet
30 λεπτ.
Œuf cocotte aux asperges en brioche
4ωρ.
Tuile de pain de mie, pont-l'évêque et magret de canard séché
25 λεπτ.