Vegan "Beefy" Burger

Vegan "Beefy" Burger

4.4 46 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

8 portions

Υλικά

walnut halves
6 oz
portobello mushrooms stems and gills removed, in pieces
8 oz
vegan margarine
3 oz
cooked brown rice (see Tip)
13 oz
old fashioned rolled oats
3 oz
red beets grated
1 tbsp
vegan mayonnaise plus extra to serve
1 oz
tamari sauce
1 tbsp
salt
2 tsp
garlic powder
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
vegetable oil to fry
hamburger buns to serve
8
mustard to serve
lettuce to serve
tomatoes sliced, to serve
red onions sliced, to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1014 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1820 kJ / 435 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Everyday Vegan 11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sourdough Starter Discard Pizza Dough

4h 10min

Loaded Potato Soup

30min

Sambar

Pas d’évaluation

Sweet Potato Curry with Broccoli

30min

Kimchi Risotto

35min

Sun-Dried Tomato Pizza Dough

4h

Pan Pizza

1h 30min

Vegetable Consommé with Gnocchi

30min

Ribollita Rosmarino

Pas d’évaluation

Chili Oil Noodles

30min

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

40min

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25min

Εμφάνιση όλων