Συσκευές & Αξεσουάρ
Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
2 portions
Υλικά
Flavored Bread Crumbs
-
2 oz white breadbread roll2 oz
-
garlic clove1
-
5 sprigs fresh parsleyfresh cilantro5 sprigs
Three Courses
-
carrots cut into pieces (1 in.), divided9 oz
-
zucchini cut into pieces (1 in.), divided9 oz
-
leek white part only, sliced, divided3 ½ oz
-
18 oz turkey breasts, skinless, cut into strips (4 in. x ¾ in.)chicken breasts, skinless, boneless cut into strips (4 in. x ¾ in.)18 oz
-
salt divided2 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
fresh thyme (προαιρετικό πεδίο)2 sprigs
-
1 pear, cut into eighthsapple cut into eighths1
-
1 tbsp honeysugar1 tbsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
lemon grated zest only1
-
yellow onions halved5 oz
-
garlic cloves2
-
olive oil1 oz
-
dried bay leaf1
-
water23 oz
-
long-grain rice4 oz
Béchamel Sauce
-
milk9 oz
-
all-purpose flour1 oz
-
unsalted butter½ oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
ground nutmeg1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portions
Πρωτεΐνη
87 g
Θερμίδες
4658 kJ /
1114 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
11.9 g
Υδατάνθρακες
117 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
The basic cookbook
177 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
The Basic Cookbook
176 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGreen Goddess Salad
10 λεπτ.
Caprese Frittata
Καμία βαθμολογία
"Marry Me" Chicken Pasta
30 λεπτ.
Caprese Frittata
30 λεπτ.
Chili Oil Noodles
Καμία βαθμολογία
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 λεπτ.
Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs
Καμία βαθμολογία
Green Goddess Salad
10 λεπτ.
Garden Green Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
"Marry Me" Chicken Pasta
30 λεπτ.
"Marry Me" Chicken Pasta
30 λεπτ.
Fish and Chips
30 λεπτ.