Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Naneli Ayran

Naneli Ayran
4.7 36 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porsiyon
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • yoğurt
    1000 g
  • soğuk su
    250 g
  • taze nane yaprağı (yakl. ⅓ demet), damak tadına göre
    5 - 10 g
  • tuz damak tadına göre
    1 tk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 5.6 g
Θερμίδες 460 kJ / 110 kcal
Λιπαρά 6.3 g
Φυτικές ίνες 0.1 g
Υδατάνθρακες 6.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Muzlu Milkshake

4.1(45)

30 λεπτ.

Meyve Nektarı

4.7(23)

10 λεπτ.

Orman Meyveli Alkolsüz Mojito

4.4(15)

5 λεπτ.

Çilekli Milkshake

4.8(57)

10 λεπτ.

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

4.9(7)

5 λεπτ.

Mojito

4.5(13)

5 λεπτ.

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

4.7(15)

15 λεπτ.

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

4.8(24)

15 λεπτ.

Zencefil ve Ananaslı Mokteyl

4.4(5)

10 λεπτ.

Ballı Limonata

4.7(121)

5 λεπτ.

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

5.0(2)

10 λεπτ.

Sıcak Çikolata Kavanozu

4.7(3)

10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων