Porridge alla frutta e cannella

4.6 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

di nocciole
40 g
di fiocchi d'avena fini
80 g
di bevanda d'avena
500 g
di sale
1 pizzico
di cannella in polvere
½ cucchiaino
di bacche di goji essiccate
20 g
mela a fettine sottili
1
pera a fettine sottili
1
sciroppo d'acero (προαιρετικό πεδίο) a piacere

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 462 kcal / 1942 kJ

Πρωτεΐνη 12 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 65 g

Φυτικές ίνες 9.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cucinare come non mai. 204 Συνταγές
Ελβετία

Ricette sane e veloci 45 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panini morbidi

Panini morbidi

1 Std. 45 Min

Bagel originale

Bagel originale

Keine Bewertungen

Overnight Baked Oats

Overnight Baked Oats

Keine Bewertungen

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

Keine Bewertungen

Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

Keine Bewertungen

Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

Keine Bewertungen

Müesli con cioccolato e pere

Müesli con cioccolato e pere

Keine Bewertungen

Müsli-energetico

Müsli-energetico

25 Min

Latte al cioccolato bianco

Latte al cioccolato bianco

8 Min

Frittata con il Egg poacher

Frittata con il Egg poacher

35 Min

Tocchetti di mela nel vasetto

Tocchetti di mela nel vasetto

3 Std. 15 Min

Curd all’albicocca

Curd all’albicocca

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων