Porridge alla frutta e cannella

4.6 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

40 g di nocciole
80 g di fiocchi d'avena fini
500 g di bevanda d'avena
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di cannella in polvere
20 g di bacche di goji essiccate
1 mela a fettine sottili
1 pera a fettine sottili
sciroppo d'acero (προαιρετικό πεδίο) a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1942 kJ / 462 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 9.1 g

Υδατάνθρακες 65 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cucinare come non mai. 203 Συνταγές
Ελβετία

Ricette sane e veloci 45 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittata con il Nester

35 λεπτ.

Bagel originale

Καμία βαθμολογία

Overnight Baked Oats

Καμία βαθμολογία

Frittata alla caprese

Καμία βαθμολογία

Latte al cioccolato bianco

8 λεπτ.

Frittata con il Egg poacher

35 λεπτ.

Tocchetti di mela nel vasetto

3ωρ. 15 λεπτ.

Curd all’albicocca

Καμία βαθμολογία

Scones Vegan

30 λεπτ.

Confettura di prugne

45 λεπτ.

Confettura di albicocche

Καμία βαθμολογία

Confettura di arance con kiwi e zenzero

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων