Soupe de blettes au gingembre avec truite

Soupe de blettes au gingembre avec truite

4.7 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

200 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
20 g de gingembre, frais coupé en lamelles
40 g de beurre coupé en morceaux
150 g de pommes de terre coupées en petits morceaux
450 g d'eau
300 g de blettes blanches principalement les parties vertes, coupées grossièrement
100 g de crème
1 c. à café bombée de sel
¼ c. à café de poivre, moulu
80 g de filet de truite fumée coupée en morceaux

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 979 kJ / 234 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Plaisirs légers d'hiver 4 Συνταγές
Ελβετία

Sain et rapide 45 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Velouté de tomates au séré

25 λεπτ.

Soupe à l’épeautre à la paysanne

50 λεπτ.

Ramen au curry rouge et au poulet

40 λεπτ.

Ramen aux œufs

45 λεπτ.

Soupe miso au tofu

Καμία βαθμολογία

Soupe kimchi au tofu

50 λεπτ.

Soupe ramen Tantanmen

45 λεπτ.

Laksa – Soupe de nouilles malaise au saumon et aux crevettes

50 λεπτ.

Soupe de légumes aux gnocchi

30 λεπτ.

Thai Tom Yum

45 λεπτ.

Soupe rapide aux légumes et spätzlis

Καμία βαθμολογία

Bouillabaisse

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων