Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe de blettes au gingembre avec truite
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g de gingembre, frais coupé en lamelles
-
40 g de beurre coupé en morceaux
-
150 g de pommes de terre coupées en petits morceaux
-
450 g d'eau
-
300 g de blettes blanches principalement les parties vertes, coupées grossièrement
-
100 g de crème
-
1 c. à café bombée de sel
-
¼ c. à café de poivre, moulu
-
80 g de filet de truite fumée coupée en morceaux
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
979 kJ /
234 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Plaisirs légers d'hiver
4 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Sain et rapide
45 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVelouté de tomate
30 λεπτ.
Soupe de lentilles vertes
35 λεπτ.
Minestrone
45 λεπτ.
Soupe miso au tofu
30 λεπτ.
Soupe kimchi au tofu
50 λεπτ.
Soupe ramen Tantanmen
45 λεπτ.
Soupe de légumes aux gnocchi
30 λεπτ.
Ragoût de lentilles
1ωρ.
Soupe de nouilles au poulet
Καμία βαθμολογία
Soupe rapide aux légumes et spätzlis
35 λεπτ.
Bouillabaisse
40 λεπτ.
Soupe de goulasch
1ωρ. 15 λεπτ.