
Συσκευές & Αξεσουάρ
昆布栗子飯
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
水1100 克
-
醬油2 大匙
-
味醂1 大匙
-
鹽¼ 茶匙
-
昆布 (每片約5公分)2 片
-
甘栗仁 ,略為沖洗100 克
-
白米 ,洗淨,瀝乾200 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
229 kcal /
957.9 kJ
Πρωτεΐνη
4.7 g
Λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
50.3 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Νάτριο
277.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

產後補給站
74 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν