Blumenkohlgratin

Blumenkohlgratin

4.5 2.4K βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Gruyère Käse in Stücken
    200 g
  • Wasser
    500 g
  • Blumenkohl (ca. 1000 g), in Röschen
    1
  • Mehl
    50 g
  • Butter
    40 g
  • Milch
    500 g
  • Salz
    ½ TL
  • weißer Pfeffer, gemahlen
    2 Prisen
  • Muskat (optional)
    1 - 2 Prisen

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 305 kcal / 1273 kJ
Πρωτεΐνη 17 g
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 14 g
Φυτικές ίνες 5.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων