Gemüsekraftsuppe

Gemüsekraftsuppe

4.7 53 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 45 λεπτ.
5 Portionen

Υλικά

  • Suppengemüse (z. B. Karotten, Sellerie, Petersilienwurzel, Lauch), in groben Stücken
    300 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Ingwer, frisch in Scheiben
    ½ cm
  • Liebstöckel, frisch
    5 Stängel
    3 TL Liebstöckel, getrocknet
  • Petersilie, frisch
    5 Stängel
    3 TL Petersilie, getrocknet
  • Wacholderbeeren
    5
  • Lorbeerblätter, getrocknet
    2
  • Gewürznelken
    2
  • Pfefferkörner, schwarz
    6 - 8
  • Wakame Alge, getrocknet (προαιρετικό πεδίο)
    1 Stückchen
  • Salz
    3 TL
  • Wasser
    1000 - 1500 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 23 kcal / 98 kJ
Πρωτεΐνη 1 g
Λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 4 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων