Manzo all'Hawaiiana

Manzo all'Hawaiiana

4.4 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

Salsa

20 g di radice fresca di zenzero pelata e a pezzi
100 g di salsa di soia
60 g di acqua
30 g di zucchero di canna
2 cucchiaini di amido di mais (maizena)
2 cucchiaini di semi di sesamo
10 g di olio di sesamo

Manzo

120 g di sale grosso
1 ½ cucchiaio di pepe misto in grani
20 g zucchero
1 spicchio di aglio
500 g di carne di manzo (spinacino o tasca), pezzo unico

Riso basmati

1300 g di acqua
1 cucchiaino di sale
300 g di riso basmati (10-12 minuti cottura)
olio extravergine di oliva q.b.

Terminare la preparazione

500 g di acqua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 35 g

Θερμίδες 2062 kJ / 493 kcal

Λιπαρά 6.3 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 75 g

Υδατάνθρακες 73.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fuga alle Hawaii 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Braciole pugliesi

1 Std.

Polpettone di carne con ripieno di carciofi

2 Std. 20 Min

Guancia di maiale sottovuoto al vino rosso

8 Std. 45 Min

Involtini di cotica al sugo

1 Std. 10 Min

Roastbeef in salsa verde con patate

40 Min

Coniglio alla ligure

3 Std. 20 Min

Polpettone di purè di patate e carne

1 Std.

Tartare di manzo al pomodoro in emulsione

15 Min

Momo

2 Std.

Manzo Tri-Tip speziato con crema di spinaci

3 Std.

Pollo tikka masala (per 2 persone)

6 Std. 30 Min

Double cheeseburger

3 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων