Συσκευές & Αξεσουάρ
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
20 sztuk
Υλικά
-
100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
-
100 g płatków owsianych, błyskawicznych
-
125 g daktyli bez pestek
-
125 g borówek amerykańskich
-
1 łyżka oleju kokosowego
-
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
50 g wiórków kokosowych
-
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
5.9 mg
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
246.8 kJ /
59 kcal
Λιπαρά
2.5 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ZDROWO
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCiastka z kremem orzechowym
1ωρ. 20 λεπτ.
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50 λεπτ.
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)
15 λεπτ.
Pudding chia z bananem i granatem
3ωρ. 10 λεπτ.
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20 λεπτ.
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1ωρ. 40 λεπτ.
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1ωρ. 20 λεπτ.
Trifle z truskawkami
1ωρ. 20 λεπτ.
Mleczne cukierki
2ωρ. 5 λεπτ.
Kokosowe miniserniczki
50 λεπτ.
Deser z solonym karmelem
1ωρ.
Deser z płynną białą czekoladą
3ωρ.