Kulki owsiane z burakiem i borówkami

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

4.2 82 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
20 sztuk

Υλικά

  • 100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
  • 100 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • 125 g daktyli bez pestek
  • 125 g borówek amerykańskich
  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 50 g wiórków kokosowych
  • ¼ łyżeczki kurkumy, mielonej

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 59 kcal / 246.8 kJ
Πρωτεΐνη 1 g
Λιπαρά 2.5 g
Υδατάνθρακες 10 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g
Νάτριο 5.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων