Owoce z grzańcem pod koglem-moglem

Owoce z grzańcem pod koglem-moglem

4.4 31 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 300 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych np. malin, jeżyn, jagód
    300 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych, np. malin, jeżyn, jagód, uprzednio rozmrożonych
  • 110 - 170 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 30 - 50 g miodu
  • 100 g czerwonego wina
  • 1 ½ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika (bez cukru, kakao i mąki)
  • 6 żółtek
  • 1 szczypta cynamonu, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 289 kcal / 1210 kJ
Πρωτεΐνη 5.5 g
Λιπαρά 8.8 g
Υδατάνθρακες 46.5 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g
Νάτριο 19.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων