Seared Steak Rocket Salad

Seared Steak Rocket Salad

4.6 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 portions

Υλικά

vegetable oil
40 g
onions cut in halves, sliced (5 mm)
50 g
beef rump steak cut in strips (4-5 cm)
200 g
fresh rosemary
1 sprig
cherry tomatoes
120 g
caperberries, pickled (προαιρετικό πεδίο) drained
40 g
rocket salad leaves
70 g
avocado ripe
1
shelled halved walnuts
30 g
lime juice
10 g
honey
10 g
salt adjust to taste
¾ tsp
ground pepper adjust to taste
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 35 g

Θερμίδες 3368 kJ / 805 kcal

Λιπαρά 67 g

Φυτικές ίνες 9.5 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

The Basic Cookbook 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tandoori chicken

1ωρ. 35 λεπτ.

Lemon roast chicken

1ωρ. 35 λεπτ.

Asian-style pork noodles

1ωρ.

Piri-piri spatchcock chicken (MEATER +)

1ωρ. 30 λεπτ.

Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing

5ωρ. 15 λεπτ.

Mexican pulled pork

28ωρ. 10 λεπτ.

Delish pesto nuggets

40 λεπτ.

Hainanese chicken and rice

1ωρ. 50 λεπτ.

Gu lao rou (sweet and sour pork ribs)

30 λεπτ.

Pizza pockets

1ωρ. 50 λεπτ.

Cranberry and Camembert stuffed chicken

45 λεπτ.

North Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread

3ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων