Seared Steak Rocket Salad

Seared Steak Rocket Salad

4.6 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 portions

Υλικά

vegetable oil
40 g
onions cut in halves, sliced (5 mm)
50 g
beef rump steak cut in strips (4-5 cm)
200 g
fresh rosemary
1 sprig
cherry tomatoes
120 g
caperberries, pickled (προαιρετικό πεδίο) drained
40 g
rocket salad leaves
70 g
avocado ripe
1
shelled halved walnuts
30 g
lime juice
10 g
honey
10 g
salt adjust to taste
¾ tsp
ground pepper adjust to taste
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 35 g

Θερμίδες 3368 kJ / 805 kcal

Λιπαρά 67 g

Φυτικές ίνες 9.5 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

The Basic Cookbook 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken tikka masala with saffron rice

4ωρ. 40 λεπτ.

Korean Bo ssam (MEATER+®)

29ωρ. 20 λεπτ.

Fragrant Chicken Curry

1ωρ.

Champagne poached chicken terrine

1ωρ. 30 λεπτ.

Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout

4ωρ. 55 λεπτ.

Chutney Chicken

30 λεπτ.

Chicken Pesto Tagliatelle

1ωρ. 5 λεπτ.

Braised Duck With Sour Plum Sauce

2ωρ. 35 λεπτ.

Ginger beef and sugar snap peas with rice

1ωρ. 45 λεπτ.

Inside-out Chicken Kievs with Celeriac Mash and Peas

45 λεπτ.

Kam Heong Chicken

1ωρ. 20 λεπτ.

Keto White Chicken Chili

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων