Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken with Peppers
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
vegetable oil40 g
-
onions cut in halves, sliced (5 mm)100 g
-
chicken breast cut in pieces (2 cm)500 g
-
mixed peppers cut in pieces (2 cm)400 g
-
water plus extra for cooking rice200 g
-
tomatoes cut in pieces200 g
-
paprika, hot1 tsp
-
paprika, sweet½ tsp
-
basil, dried1 tsp
-
oregano, dried1 tsp
-
salt plus extra for cooking rice1 tsp
-
ground pepper¼ tsp
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l)chicken stock paste1 tsp
-
20 g tomato puréeTurkish red pepper paste mild (Biber salçası)20 g
-
rice250 g
-
water
-
salt
-
cornstarch20 g
-
water1 - 2 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
2101 kJ /
502 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Υδατάνθρακες
59 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
The Basic Cookbook
151 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOil-free Honey Chicken Wings
45 λεπτ.
Spicy Beef with Red Peppers
30 λεπτ.
Grilled Percik Chicken
1ωρ.
Kung Pao Chicken
1ωρ. 5 λεπτ.
Lamb fillets with pink peppercorn sauce
30 λεπτ.
Ayam Masak Lemak Cili Api
20 λεπτ.
Korean beef bowl
1ωρ. 10 λεπτ.
Risotto verde (TM7/TM6)
30 λεπτ.
Slow-Cooked Pulled Pork with Steamed Buns
3ωρ.
Beef and feta koftas
1ωρ. 30 λεπτ.
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1ωρ. 5 λεπτ.
Low carb gluten free lamb lasagne
1ωρ. 40 λεπτ.