Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Smoothie bowl se špenátem a goji
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
baby špenátu90 gramů
-
nastrouhané citrónové kůry (προαιρετικό πεδίο) (nejlépe z bio citrónů)10 gramů
-
pomerančů na kousky330 gramů
-
jablek bez jádřince, na čtvrtky200 gramů
-
agávového sirupu20 gramů
-
špaldových vloček30 gramů
-
mleté skořice2 špetky
-
kostek ledu80 gramů
-
kiwi na 2 cm kostičky, na ozdobu1
-
borůvky na ozdobu
-
kakaových bobů na ozdobu1 čajová lžička
-
slunečnicových semínek na ozdobu2 polévkové lžíce
-
goji, sušené na ozdobu2 polévkové lžíce
-
lněného semínka, zlatého na ozdobu2 čajové lžičky
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
350 kcal /
1466 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
47 g
Φυτικές ίνες
13.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SMOOTHIE BOWL
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8ωρ. 20 λεπτ.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 λεπτ.
Bento box s pandami
1ωρ.
Restované jablko (200 gramů)
15 λεπτ.
Restovaná jablka (400 gramů)
15 λεπτ.
Restovaná hruška (200 gramů)
15 λεπτ.
Restované hrušky (400 gramů)
15 λεπτ.
Restovaný ananas (200 gramů)
15 λεπτ.
Restovaný ananas (400 gramů)
20 λεπτ.
Omeleta z kokosové mouky
20 λεπτ.
Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou
30 λεπτ.
Velikonoční challah věnec se sezamem a vejcem
1ωρ. 45 λεπτ.