Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

4.9 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porce

Υλικά

Zeleninový salát

120 - 150 gramů salátové okurky nakrájené na plátky (2–3 mm)
40 gramů rukoly
40 gramů špenátových listů, čerstvých
2 - 3 snítky čerstvého kopru bez stonků
2 - 3 snítky čerstvé máty jen lístky

2 - 3 snítky čerstvé bazalky, jen lístky
60 gramů červené cibule napůl
50 gramů extra panenského olivového oleje
¼ - ½ čajové lžičky mletého koriandru
1 polévková lžíce bílého vinného octa
10 gramů citrónové šťávy
2 - 3 špetky cukru
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře

Sázená vejce a dokončení

2 - 3 snítky čerstvého kopru bez stonků, plus navíc na ozdobu
½ - 1 stroužek česneku
250 - 300 gramů řeckého jogurtu
4 - 6 špetek soli
1700 gramů vody
50 gramů bílého vinného octa
4 vejce
3 polévkové lžíce másla
1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
½ - 1 čajová lžička chilli vloček
2 - 4 polévkové lžíce mikrozeleniny (προαιρετικό πεδίο)
chléb na plátky, opečený, k podávání

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 331 kcal / 1384.9 kJ

Πρωτεΐνη 12.9 g

Λιπαρά 25.5 g

Υδατάνθρακες 13.3 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.8 g

Νάτριο 451.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Chutě flexitariánů 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15 λεπτ.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8ωρ. 20 λεπτ.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12ωρ. 15 λεπτ.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 λεπτ.

Bento box s pandami

Bento box s pandami

1ωρ.

Restované jablko (200 gramů)

Restované jablko (200 gramů)

15 λεπτ.

Restovaná jablka (400 gramů)

Restovaná jablka (400 gramů)

15 λεπτ.

Restovaná hruška (200 gramů)

Restovaná hruška (200 gramů)

15 λεπτ.

Restované hrušky (400 gramů)

Restované hrušky (400 gramů)

15 λεπτ.

Restovaný ananas (200 gramů)

Restovaný ananas (200 gramů)

15 λεπτ.

Restovaný ananas (400 gramů)

Restovaný ananas (400 gramů)

20 λεπτ.

Omeleta z kokosové mouky

Omeleta z kokosové mouky

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων