
Συσκευές & Αξεσουάρ
Makaron z krewetkami i cukinią
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek10 g
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki30 g
-
wody1200 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych200 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego plus dodatkowe 1-2 łyżki, do skropienia krewetek15 g
-
cukinii pokrojonej w ok. 5 mm plastry300 g
-
ząbki czosnku2
-
makaronu, suchego, typu tagliatelle320 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu200 g
-
szczypiorku, świeżego posiekanego1 łyżka
-
koperku, świeżego1 łyżka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
548 kcal /
2294.4 kJ
Πρωτεΐνη
24.5 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
70 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.8 g
Νάτριο
719 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

PROSTE MAKARONY
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 λεπτ.
Zapiekanka makaronowa
45 λεπτ.
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30 λεπτ.
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 λεπτ.
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Makaron z boczkiem i sosem porowym
40 λεπτ.
Ryż pomidorowy z szynką
40 λεπτ.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 λεπτ.
Makaron a'la carbonara
30 λεπτ.
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35 λεπτ.
Makaron w sosie pomidorowym
30 λεπτ.
Nasi Goreng z kurczakiem
1ωρ. 30 λεπτ.