Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
400 g wody
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g różyczek brokułu
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g miodu
-
15 g musztardy Dijon
-
80 g makaronu suchego, typu orzo
-
bazylia, świeża do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1197.3 mg
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
2200.1 kJ /
525.8 kcal
Λιπαρά
9.2 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
75.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Risotto z gruszkami i serem gorgonzola
50 λεπτ.
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40 λεπτ.
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55 λεπτ.
Zapiekanka makaronowa à la cordon bleu
50 λεπτ.
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25 λεπτ.
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 λεπτ.
Risotto z borowikami
35 λεπτ.
Fettucine Alfredo
25 λεπτ.
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40 λεπτ.
Risotto z zielonym groszkiem i boczkiem
35 λεπτ.
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1ωρ.
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40 λεπτ.