Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
10 g sera grana padano10 g sera parmezan
-
60 g makaronu z soczewicy np. świderki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
100 g bakłażana pokrojonego na kawałki
-
5 g oliwy z oliwek
-
woda osolona, do gotowania
-
170 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
¼ opakowania łososia wędzonego na zimno (25 g), pokrojonego na kawałki
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
415.6 kcal /
1738.8 kJ
Πρωτεΐνη
25.5 g
Λιπαρά
11.2 g
Υδατάνθρακες
58.3 g
Φυτικές ίνες
19.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Νάτριο
911.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40 min
Tajski makaron curry z warzywami
20 min
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1 godz.
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
2 godz. 40 min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 min
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45 min
Lasagne z grzybami
2 godz. 20 min
Ryż pieczony z warzywami
1 godz. 30 min
Farfalle z mozzarellą i oliwkami
30 min
Pad Thai z krewetkami
45 min
Risotto z zielonym groszkiem i boczkiem
35 min
Tagliatelle z krewetkami
30 min