Συσκευές & Αξεσουάρ
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcji
Υλικά
-
300 - 350 g ryżu basmati
-
15 g bazylii, świeżej tylko liście
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g sera pecorino, pokrojonego na 3 cm kawałki50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g wołowiny mielonej, podzielonej na kawałki
-
150 g białego wina, wytrawnego
-
150 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do gotowania ryżu
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego (προαιρετικό πεδίο)
-
woda ilość do gotowania ryżu, plus dodatkowe 4-5 łyżek do skropienia ryżu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
717.8 mg
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
1826.2 kJ /
436.2 kcal
Λιπαρά
14.3 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
51.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
LEKKIE OBIADY III
21 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
ZAPIEKANKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMakaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 λεπτ.
Bowl z ryżem i łososiem
50 λεπτ.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 λεπτ.
Nasi Goreng z kurczakiem
1ωρ. 30 λεπτ.
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1ωρ. 5 λεπτ.
Risotto pomarańczowe
45 λεπτ.
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 λεπτ.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 λεπτ.
Bento z onigiri i omletem
1ωρ. 15 λεπτ.
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3ωρ. 20 λεπτ.
Tagliatelle z krewetkami
30 λεπτ.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 λεπτ.