Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną

Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną

4.2 770 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porcji

Υλικά

300 - 350 g ryżu basmati
15 g bazylii, świeżej tylko liście
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

50 g sera pecorino, pokrojonego na 3 cm kawałki
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
150 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
30 g oliwy z oliwek
400 g wołowiny mielonej, podzielonej na kawałki
150 g białego wina, wytrawnego
150 g przecieru pomidorowego, typu passata
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do gotowania ryżu
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego (προαιρετικό πεδίο)
woda ilość do gotowania ryżu, plus dodatkowe 4-5 łyżek do skropienia ryżu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 436.2 kcal / 1826.2 kJ

Πρωτεΐνη 23 g

Λιπαρά 14.3 g

Υδατάνθρακες 51.8 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Νάτριο 717.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

LEKKIE OBIADY III 21 Συνταγές
Πολωνία

ZAPIEKANKI 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wegańskie spaghetti bolognese z tofu

Wegańskie spaghetti bolognese z tofu

40 λεπτ.

Tajski makaron curry z warzywami

Tajski makaron curry z warzywami

20 λεπτ.

Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem

Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem

2ωρ. 40 λεπτ.

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

40 λεπτ.

Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)

Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)

45 λεπτ.

Lasagne z grzybami

Lasagne z grzybami

2ωρ. 20 λεπτ.

Ryż pieczony z warzywami

Ryż pieczony z warzywami

1ωρ. 30 λεπτ.

Farfalle z mozzarellą i oliwkami

Farfalle z mozzarellą i oliwkami

30 λεπτ.

Pad Thai z krewetkami

Pad Thai z krewetkami

45 λεπτ.

Risotto z zielonym groszkiem i boczkiem

Risotto z zielonym groszkiem i boczkiem

35 λεπτ.

Tagliatelle z krewetkami

Tagliatelle z krewetkami

30 λεπτ.

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων