Ryż z wieprzowiną i papryką

4.3 45 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 porcje

Υλικά

  • 40 g oliwy z oliwek
  • 200 - 250 g mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości pokrojonego w 2-3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
  • 60 g białego wina, wytrawnego
  • 75 g cebuli pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 40 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 40 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 czubata łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
    1 czubata łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    ½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • 150 g ryżu białego, krótkoziarnistego
    150 g ryżu do risotto
  • 200 g wody
  • ½ łyżeczki soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 741.5 kcal / 3102.3 kJ
Πρωτεΐνη 30.6 g
Λιπαρά 34.9 g
Υδατάνθρακες 68.5 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Νάτριο 1442.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων