Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
Dressing jogurtowo-koperkowy
-
koperku, świeżego tylko liście5 g
-
oliwy z oliwek40 g
-
jogurtu greckiego150 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Sałatka
-
wody500 g
-
ziemniaków, młodych obranych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki600 g
-
zielonych szparagów (1 pęczek), bez twardych końców300 g
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół200 g
-
sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę80 g
-
roszponki80 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
308.8 kcal /
1292.7 kJ
Πρωτεΐνη
9.8 g
Λιπαρά
17.5 g
Υδατάνθρακες
32.5 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.9 g
Νάτριο
503.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SEZONOWE SAŁATKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 Min
Jajka w koszulce na Varomie
30 Min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 Min
Frittata Caprese
30 Min
Zielona shakshuka na Varomie
30 Min
Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim
1 Std.
Sałatka z kaszą kuskus
45 Min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 Min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 Min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 Min