
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hambúrgueres de frango e parmesão
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 unidades
Υλικά
-
queijo parmesão20 g
-
manjericão só as folhas15 g
-
pão de véspera20 g
-
peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.), semicongelado600 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Azeite q.b. p/ fritar
-
pães6
-
Espinafres q.b. p/ guarnecer
-
queijo mozarela6 fatias de
-
Mostarda q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
1432 kJ /
343 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista agosto 2019
25 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
35min
Massa com carne guisada
10h
Bifinhos rápidos
45min
Guisado de vitela coberto
3h 30min
Lombinhos de porco
1h
Guisado de frango com batata-doce e feijão-encarnado
45min
Massa cremosa com frango e brócolos
30min
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1h
Coelho estufado com esparguete
Pas d’évaluation
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1h 55min
Massa com frango e orégãos
30min
Risoto de maçã com fiambre
30min