Frullato ananas, mandorle e semi di chia

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

4.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 bicchieri

Υλικά

250 g di polpa di ananas fresco a pezzi
200 g di arancia pelata a vivo
300 g di bevanda a base di mandorle ben fredda
2 - 3 pizzichi di cannella in polvere (προαιρετικό πεδίο)
20 g di semi di chia
200 g di cubetti di ghiaccio

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 412 kJ / 98 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pausa low carb 19 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sangria

Sangria

15min

Margarita

Margarita

10min

Bevanda barbabietola e menta

Bevanda barbabietola e menta

10min

Cocktail ligure

Cocktail ligure

10min

Frullato di fragole

Frullato di fragole

15min

Crema di whisky

Crema di whisky

2h

Liquore alle caramelle al latte

Liquore alle caramelle al latte

192h

Smoothie banane e lamponi

Smoothie banane e lamponi

10min

Frullato rosso

Frullato rosso

10min

Cocktail analcolico al kiwi

Cocktail analcolico al kiwi

15min

Bibita alla melagrana

Bibita alla melagrana

15min

Moscow mule

Moscow mule

10min

Εμφάνιση όλων