Frullato ananas, mandorle e semi di chia

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

4.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 bicchieri

Υλικά

250 g di polpa di ananas fresco a pezzi
200 g di arancia pelata a vivo
300 g di bevanda a base di mandorle ben fredda
2 - 3 pizzichi di cannella in polvere (προαιρετικό πεδίο)
20 g di semi di chia
200 g di cubetti di ghiaccio

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 412 kJ / 98 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pausa low carb 19 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie alle fragole (TM6)

5 λεπτ.

Smoothie mango e ananas

15 λεπτ.

Bevanda alle mandorle

10 λεπτ.

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 λεπτ.

Succo di frutta alcolico

10 λεπτ.

Frappè di fragole

5 λεπτ.

Liquore alla liquirizia

432ωρ.

Milkshake biscotti e fragole

40 λεπτ.

Milkshake fragole e mango

10 λεπτ.

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

10 λεπτ.

Liquore al finocchietto

241ωρ.

Shot zenzero e curcuma

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων