Συσκευές & Αξεσουάρ
Edamame and Spinach Dip
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
fresh edamame beans, plus extra for garnishingfrozen edamame beans defrosted, plus extra for garnishing300 g
-
fresh baby spinach150 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
dried chilli flakes (προαιρετικό πεδίο)¼ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
lemon juice30 g
-
cayenne pepper½ tsp
-
fresh coriander cut in pieces5 sprigs
-
water (προαιρετικό πεδίο) (see tip)50 - 80 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
248 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
336 kJ /
81 kcal
Λιπαρά
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνThai Green Curry Paste
15 λεπτ.
Christmas Bread Sauce
15 λεπτ.
Roasted Parsnip and Chestnut Pâté
2ωρ. 45 λεπτ.
Get Ahead Turkey Gravy
1ωρ. 45 λεπτ.
Currywurst Sauce
30 λεπτ.
Simple Turkey Gravy
25 λεπτ.
Piccalilli
12ωρ. 35 λεπτ.
Bread Sauce
1ωρ. 25 λεπτ.
Tomato Ketchup
40 λεπτ.
Carrot and Chickpea Spread
15 λεπτ.
Hollandaise Sauce
15 λεπτ.
Aubergine and Almond Dip
20 λεπτ.