
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gratin de chou-fleur et chorizo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
-
d'emmental coupé en morceaux50 g
-
d'eau500 g
-
de pommes de terre coupées en morceaux300 g
-
de bouquets de chou-fleur800 g
-
de chorizo coupé en fines rondelles100 - 150 g
-
de lait600 g
-
de beurre coupé en morceaux40 g
-
de farine de blé40 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de noix de muscade fraîchement râpée à ajuster en fonction des goûts3 - 4 pincées
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
300.7 kcal /
1253.5 kJ
Πρωτεΐνη
13.7 g
Λιπαρά
18.2 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.3 g
Νάτριο
522.2 mg
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