Συσκευές & Αξεσουάρ
Empadão de massa
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
queijo mozarela30 g
-
água1500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
esparguete500 g
-
cebola160 g
-
alho2 dentes de
-
cenoura cortada em pedaços240 g
-
azeite mais 1 fio p/ envolver25 g
-
alcatra cortada em cubos400 g
-
cerveja140 g
-
pimenta2 pitadas de
-
Leite q.b. até perfazer 1000g
-
farinha140 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar40 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
712.1 mg
Πρωτεΐνη
29.9 g
Θερμίδες
2615.3 kJ /
625.1 kcal
Λιπαρά
15.5 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.3 g
Υδατάνθρακες
89.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Marmitas
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz de pato árabe
1 godz. 30 min
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1 godz. 35 min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2 godz.
Fusilli com carne guisada
50 min
Torta de legumes recheada com presunto e queijo
40 min
Massa cremosa com frango e brócolos
30 min
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1 godz.
Lombinhos de porco com mostarda
14 godz.
Vitela à americana
1 godz. 20 min
Entrecosto com batata
1 godz. 40 min
One pot de frango com paprika
45 min
Tacos integrais com pulled pork em molho de cerveja
Brak ocen