Συσκευές & Αξεσουάρ
Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM6
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.
              
              
                
                2 porciones
              
            Υλικά
- 
          30 g de salsa de soya
 - 
          20 g de miel de abeja
 - 
          10 g de azúcar mascabado al rededor de las cuchillas
 - 
          15 g de vinagre de arroz
 - 
          ½ cdita de jengibre fresco, rallado o picado
 - 
          ⅛ cdita de hojuelas de chile seco (chile de árbol)
 - 
          35 g de vino blanco35 g de sake (vino de arroz japonés)
 - 
          2 muslos de pollo, con piel (aprox. 180 g c/u)
 - 
          agua para sumergir las bolsas
 - 
          1850 g de agua sin rebasar la marca máxima del vaso 2,2 L
 - 
          30 g de vinagre blanco30 g de jugo de limón recién exprimido
 - 
          1 cdita de fécula de maíz
 - 
          ½ - 1 cda de ajonjolí tostado
 - 
          1 cebolla cambray en rebanadas delgadas
 - 
          ½ chile, fresco sin semillas y en rebanadas delgadas
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
                    Νάτριο
                    
                        1022.6 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        34.3 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        2275 kJ  / 
                        543.8 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        34 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        1.1 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        9 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        20 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        COCCIÓN AL VACÍO
                        10 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
                      
                        CUBRE CUCHILLAS Y PELADOR
                        18 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaletillas de cordero asadas
2ωρ. 40 λεπτ.
Pollo con mole almendrado
2ωρ.
Torta de chilaquiles de la Condesa
35 λεπτ.
Estofado de cerdo y pimientos de Padrón
40 λεπτ.
Tamales rancheros
2ωρ.
Sukalki
2ωρ.
Arrachera al café con salsa de alcaparras
30 λεπτ.
Bowl de pollo Shawarma
1ωρ.
Pasta con albóndigas de carne
1ωρ. 30 λεπτ.
Solomillo Wellington
2ωρ.
Pollo guisado con langostinos y almejas
40 λεπτ.
Solomillo en costra de hojaldre
40 λεπτ.