Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
8 porções
Υλικά
Terrinas de brócolis
-
água500 g
-
floretes de brócolis400 g
-
manteiga para untar
-
ovos4
-
creme de leite, mín. 30% de gordura150 g
-
sal1 - 1 ½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó¼ c. chá de
-
noz moscada1 pitada de
Sopa de frango e milho verde
-
dentes de alho2
-
140 g chalota, cortada em metadescebola cortada em metades140 g
-
manteiga em pedaços60 g
-
milho verde escorrido280 - 320 g
-
peito de frango, sem pele cortado em pedaços (3 cm)350 - 400 g
-
água900 g
-
2 cubos de caldo de galinha (para 0,5 l)caldo de galinha caseiro2 c. chá de
-
malagueta verde (προαιρετικό πεδίο) (ex. jalapeño), sem sementes e picada1
-
200 - 300 g creme azedocreme de leite200 - 300 g
-
sal½ c. chá de
-
cominho em pó½ c. chá de
-
páprica doce em pó½ c. chá de
-
folhas de coentro picadas2 c. sopa de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1537 kJ /
367 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ABC da Thermomix®
173 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPeito de frango gratinado com molho de tomate seco
1 Std.
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1 Std.
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 Min
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50 Min
Hambúrgueres sem glúten
1 Std. 30 Min
Borrego com batata e alecrim
1 Std.
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM5
30 Min
Toast de avocado com ovo molet
15 Min
Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa
25 Std.
Coxas de frango com puré de cenoura
8 Std. 45 Min
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1 Std.
Filé de peixe com arroz cremoso de cenoura
Keine Bewertungen