Kebab picante de frango com batata espiralizada

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 doses

Υλικά

  • amendoim torrado c/ sal
    50 g
  • salsa
    4 - 5 pés de
  • cebola roxa
    30 g
  • dente de alho
    1
  • carne de frango, s/ osso e s/ pele cortada em pedaços (3 cm aprox.) (ver dica), semicongelada
    150 g
  • ovo
    1
  • queijo-creme
    50 g
  • flocos de malagueta seca
    ½ c. chá de
  • molho de soja
    1 c. sopa de
  • pão ralado panko
    25 g
  • queijo cheddar cortado em 4 palitos (5x1 cm aprox.)
    50 g
  • bacon
    4 fatias de
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
    400 g
  • Água q.b. p/ as batatas
  • Óleo q.b. p/ fritar
  • Salada mista q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1277.7 mg
Πρωτεΐνη 47.7 g
Θερμίδες 3829.1 kJ / 915.2 kcal
Λιπαρά 57.3 g
Φυτικές ίνες 7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 20.5 g
Υδατάνθρακες 54.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων