Pão mediterrânico de quark e ervas

Pão mediterrânico de quark e ervas

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 16ωρ. 40 λεπτ.

1 Receita completa

Υλικά

Massa-mãe de centeio

água
190 g
isco (massa-mãe de centeio)
15 g
farinha de centeio tipo 130
150 g

Massa principal

Azeite q.b. p/ untar
Farinha de centeio tipo 130 q.b. p/ polvilhar
água fria, mais q.b. p/ diluir e p/ vapor
160 g
queijo quark, 20 % gordura
100 g
farinha tipo 65
400 g
sal
2 c. chá de
mistura italiana de ervas secas (tomilho,orégãos, manjericão, alecrim)
3 c. chá de
folhas de salva fresca
2 - 3

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Receita completa

Πρωτεΐνη 69 g

Θερμίδες 8501 kJ / 2129 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 26.4 g

Υδατάνθρακες 397 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pão artesanal 43 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão turco

2ωρ. 10 λεπτ.

Pão de mafra com massa-mãe

21ωρ.

Pão com azeitonas

6ωρ.

Pãezinhos integrais com noz e muesli

40 λεπτ.

Pão doce

2ωρ. 30 λεπτ.

Muffins ingleses com descarte de massa-mãe

4ωρ. 10 λεπτ.

Chiabata

1ωρ. 40 λεπτ.

Pão preto

2ωρ.

Sanduíche caprese em pão de brócolos

Καμία βαθμολογία

Hambúrgueres em pão low carb de queijo

Καμία βαθμολογία

Sanduíche de queijo de cabra e presunto em pão de couve-flor

Καμία βαθμολογία

Sanduíche com bacon, abacate e ovo estrelado

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων