Smoothie z ananasem, limonką i awokado

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

4.8 589 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

3 szklanki

Υλικά

natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g
limonki bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
60 g
ananasa, świeżego dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
260 g
260 g plastrów ananasa, z puszki, pokrojonych na kawałki
banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
100 g
awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
100 g
kostek lodu
100 g
wody mineralnej, niegazowanej
250 g
soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
200 g

Διατροφή ανά 1 szklankę

Θερμίδες 170 kcal / 711.8 kJ

Πρωτεΐνη 2.1 g

Λιπαρά 5.5 g

Υδατάνθρακες 31 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Νάτριο 8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Συνταγές
Πολωνία

ZDROWO 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bombardino

Bombardino

15 λεπτ.

Liczi martini

Liczi martini

35 λεπτ.

Bomby czekoladowe

Bomby czekoladowe

1ωρ.

Gorąca biała czekolada z matcha

Gorąca biała czekolada z matcha

15 λεπτ.

Lemoniada z owoców jagodowych

Lemoniada z owoców jagodowych

5 λεπτ.

Napój migdałowy

Napój migdałowy

10 λεπτ.

Napój sojowy

Napój sojowy

12ωρ. 30 λεπτ.

Dyniowa Chai Latte

Dyniowa Chai Latte

20 λεπτ.

Waniliowy napój ryżowy

Waniliowy napój ryżowy

1ωρ.

Likier lodowy (Ice'ówka)

Likier lodowy (Ice'ówka)

15 λεπτ.

Bezalkoholowy drink Rudolf

Bezalkoholowy drink Rudolf

30 λεπτ.

Owsiane mango lassi z bananem

Owsiane mango lassi z bananem

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων