Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy

4.4 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

napoju sojowego niesłodzonego
500 g
płatków owsianych
30 g
masła migdałowego, prażonego
30 g
30 g masła migdałowego, jasnego
banan duży, pokrojony na kawałki
1
owoców jagodowych, świeżych
200 g
200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych
białka w proszku np. z groszku
3 - 4 łyżeczki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 336.5 kcal / 1408.9 kJ

Πρωτεΐνη 22.1 g

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 37.8 g

Φυτικές ίνες 12.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Νάτριο 145.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

DIETA WEGAŃSKA 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Napój cytrusowo-miętowy

Napój cytrusowo-miętowy

10 λεπτ.

Cappuccino na zimno

Cappuccino na zimno

10 λεπτ.

Letni drink Hugo

Letni drink Hugo

5 λεπτ.

Koktajl Rossini

Koktajl Rossini

10 λεπτ.

Truskawkowy Gin Fizz

Truskawkowy Gin Fizz

10 λεπτ.

Cytrusowy cooler

Cytrusowy cooler

10 λεπτ.

Drink arbuzowy

Drink arbuzowy

15 λεπτ.

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5 λεπτ.

Lemoniada truskawkowa

Lemoniada truskawkowa

20 λεπτ.

Letni poncz z Prosecco

Letni poncz z Prosecco

1ωρ. 25 λεπτ.

Mojito z mango

Mojito z mango

15 λεπτ.

Sangria Tequila

Sangria Tequila

3ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων