
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crujiente de coliflor
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
24 unidades
Υλικά
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
50 g de queso emmental en trozos
-
200 g de ramilletes de coliflor
-
1 huevo
-
1 clara de huevo
-
1 cucharadita de albahaca seca
-
1 cucharadita de orégano seco
-
1 cucharadita de perejil fresco picado
-
3 pellizcos de sal
-
3 pellizcos de pimienta de Cayena molida (προαιρετικό πεδίο)
-
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
25 kcal /
106 kJ
Πρωτεΐνη
1.9 g
Λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
0.2 g
Φυτικές ίνες
0.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

De tapas
80 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCarpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10 min
Las croquetas del Echaurren (Francis Paniego)
12 godz. 50 min
Ensalada de arroz con espárragos y atún
50 min
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
15 min
Tortilla de patatas (HESTAN CUE)
45 min
Fiambre de pollo con pistachos
40 min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50 min
Patatas fritas con beicon y queso (bacon cheese fries) y salsa ranchera
30 min
Berenjenas a la parmesana
1 godz.
Buñuelos de bacalao y patatas
30 min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 min