Rollo de carne bajo en sodio

Rollo de carne bajo en sodio

3.9 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 porciones

Υλικά

Huevos duros
  • 1500 g de agua
  • 3 huevos
Rollo de carne
  • 700 g de carne molida de res
  • 1 cdita de pimienta molida o al gusto
  • 1 cdita de ajo en polvo
  • 1 cdita de cebolla en polvo
  • 200 g de kale fresco
    200 g de hojas de espinaca fresca
  • 30 g de hojas de albahaca fresca
  • 140 g de queso de cabra
Salsa de chipotle
  • 100 g de cebolla blanca en trozos
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 50 g de chile chipotle adobado
  • 800 g de jitomate en cuartos
  • 1 cda de orégano seco
  • hojas de perejil fresco para decorar

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 169 mg
Πρωτεΐνη 28 g
Θερμίδες 1298 kJ / 309 kcal
Λιπαρά 18 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων